¿Qué puedes hacer con tus pies?

Consejos y trucos básicos

1. Lávate los pies a diario, preferiblemente sin jabón.
2. Sécate bien los pies, también entre los dedos.
3. Utiliza una crema o loción para los pies para mantener la piel flexible y en buen estado, pero ten cuidado de no aplicarla entre los dedos.
4. Córtate las uñas de los pies rectas y no demasiado cortas. No cortes las esquinas para evitar que crezcan.

Si cumples con lo anterior de forma regular, ¡ya estarás previniendo mucho!

Consejos y trucos sobre la media

¿Tienes más tiempo o simplemente tus pies necesitan más atención? Entonces puedes hacer además lo siguiente.

1. Mantén tus pies flexibles haciendo ejercicios para los pies todos los días.
2. Compra zapatos bien ajustados (de cuero) con suficiente espacio para los dedos de los pies.
3. Pide siempre que te midan los pies y lleva tus propias medias/calcetines cuando te pruebes los zapatos.
4. Usa medias/calcetines sin costuras y evita pellizcarlos.

Parece mucho, pero recuerda esto, ¡porque tú lo vales!

Consejos y trucos avanzados

¿No fueron suficientes las propinas básicas y medias? ¡Aquí tienes nuestros últimos consejos y trucos!

1. Elige calcetines de material natural y absorbente. Piensa en algodón o lana.
2. Ponte un par de calcetines limpios todos los días.
3. Cambia de zapatos regularmente.
4. Haz que se traten las callosidades, los callos, las grietas y los problemas de uñas mediante una pedicura o una pedicura médica registrada en ProVoet.

¡Lo estás haciendo bien!