Que peux-tu faire pour tes pieds ?

Conseils et astuces de base

1. Lave tes pieds tous les jours, de préférence sans savon.
2. Sèche bien tes pieds, également entre les orteils.
3. Utilise une crème ou une lotion pour les pieds pour garder la peau souple et en bon état, mais fais attention à ne pas l'appliquer entre tes orteils.
4. Coupe tes ongles de pieds droits et pas trop courts. Ne coupe pas les coins pour les empêcher de se développer.

Si tu respectes régulièrement ce qui précède, tu éviteras déjà beaucoup de choses !

Conseils et astuces sur la moyenne

As-tu plus de temps ou tes pieds ont-ils simplement besoin de plus d'attention ? Tu peux alors faire ce qui suit en plus.

1. Garde tes pieds souples en faisant des exercices pour les pieds tous les jours.
2. Achète des chaussures bien ajustées (en cuir) avec suffisamment d'espace pour les orteils.
3. Fais toujours mesurer tes pieds et porte tes propres bas/chaussettes lorsque tu essaies des chaussures.
4. Porte des bas/chaussettes sans coutures et évite de les pincer.

Cela semble beaucoup, mais souviens-toi de cela, car tu le vaux bien !

Conseils et astuces avancés

Les pourboires de base et moyens n'étaient-ils pas suffisants ? Voici nos derniers conseils et astuces !

1. Choisis des chaussettes en matériau naturel et absorbant. Pense au coton ou à la laine.
2. Mets une paire de chaussettes propres tous les jours.
3. Change de chaussures régulièrement.
4. Fais traiter les callosités, les cors, les crevasses et les problèmes d'ongles par un pédicure ou un pédicure médical inscrit à ProVoet.

Tu te débrouilles bien !