{"id":11187,"date":"2021-04-29T19:33:04","date_gmt":"2021-04-29T17:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/surajpedicure.nl\/?page_id=11187"},"modified":"2022-09-29T18:42:41","modified_gmt":"2022-09-29T16:42:41","slug":"zelfzorg","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/selbstfursorge\/","title":{"rendered":"Selbstf\u00fcrsorge"},"content":{"rendered":"<div class=\"banner-grid-wrapper\">\n  <div id=\"banner-grid-873825941\" class=\"banner-grid row row-grid row-collapse\" data-packery-options=\"\">\n                      \n\n<div class=\"col grid-col small-12 large-12 grid-col-1\" ><div class=\"col-inner\">\n\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-776520763\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n            <img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"677\" src=\"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/alternative-medicine-1327808_1920-1024x680.jpg\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"\" title=\"\">                        <div class=\"overlay\"><\/div>            \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-397971431\" class=\"text-box banner-layer x10 md-x10 lg-x10 y10 md-y10 lg-y10 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-left\">\n                  \n\n\t<div id=\"text-1101291060\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h3 class=\"alt-font\" style=\"text-align: left;\">Kundenzufriedenheit.<\/h3>\n<h3 class=\"uppercase\" style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 100%;\"><strong>Kundenzufriedenheit ist unsere oberste Priorit\u00e4t.<\/strong><\/span><\/h3>\n\t\t\n<style>\n#text-1101291060 {\n  color: rgb(255,255,255);\n}\n#text-1101291060 > * {\n  color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" ><\/div>\n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-397971431 {\n  width: 80%;\n}\n#text-box-397971431 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-397971431 {\n    width: 52%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n   <div id=\"text-box-1857065358\" class=\"text-box banner-layer x100 md-x100 lg-x100 y0 md-y0 lg-y0 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h6 class=\"uppercase\">Suraj Medical Pedik\u00fcre Delft<\/h6>\n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1857065358 {\n  width: 16%;\n}\n#text-box-1857065358 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-776520763 {\n  padding-top: 280px;\n}\n#banner-776520763 .overlay {\n  background-color: rgba(0,0,0,.5);\n}\n#banner-776520763 .banner-bg img {\n  object-position: 0% 45%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\n<\/div><\/div>\n\n            <\/div>\n    <style>\n    #banner-grid-873825941 .grid-col-1{height: 300px}\n    #banner-grid-873825941 .grid-col-1-2{height: 150px}\n    #banner-grid-873825941 .grid-col-1-3{height:100px}\n    #banner-grid-873825941 .grid-col-2-3{height: 200px}\n    #banner-grid-873825941 .grid-col-1-4{height: 75px}\n    #banner-grid-873825941 .grid-col-3-4{height: 225px}\n\n\n    \n    \n\n  <\/style>\n    <\/div>\n  \n\t<div id=\"gap-749877241\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-749877241 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<h1>Was kannst du f\u00fcr deine F\u00fc\u00dfe tun?<\/h1>\n<div class=\"row row-small row-dashed\"  id=\"row-1893740269\">\n\n\n\t<div id=\"col-1721695259\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3>Tipps und Tricks basic<\/h3>\n<ol>\n<li>Wasche deine F\u00fc\u00dfe t\u00e4glich, am besten ohne Seife.<\/li>\n<li>Trockne deine F\u00fc\u00dfe gut ab, auch zwischen den Zehen.<\/li>\n<li>Verwende eine Fu\u00dfcreme oder -lotion, um die Haut geschmeidig und in gutem Zustand zu halten, aber achte darauf, dass du sie nicht zwischen den Zehen auftr\u00e4gst.<\/li>\n<li>Schneide deine Fu\u00dfn\u00e4gel gerade und nicht zu kurz. Mach keine Abstriche, um sie am Einwachsen zu hindern.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Wenn du die oben genannten Punkte regelm\u00e4\u00dfig befolgst, verhinderst du schon eine Menge!<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1350501284\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3>Tipps und Tricks zum Durchschnitt<\/h3>\n<p>Hast du mehr Zeit oder brauchen deine F\u00fc\u00dfe einfach mehr Aufmerksamkeit? Dann kannst du Folgendes zus\u00e4tzlich tun.<\/p>\n<ol>\n<li>Halte deine F\u00fc\u00dfe geschmeidig, indem du jeden Tag Fu\u00df\u00fcbungen machst.<\/li>\n<li>Kaufe gut sitzende (Leder-)Schuhe mit gen\u00fcgend Platz f\u00fcr die Zehen.<\/li>\n<li>Lass immer deine F\u00fc\u00dfe messen und trage deine eigenen Str\u00fcmpfe\/Socken, wenn du Schuhe anprobierst.<\/li>\n<li>Trage Str\u00fcmpfe\/Socken ohne N\u00e4hte und vermeide es, sie zu kneifen.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Es scheint viel zu sein, aber denk daran, denn du bist es wert!<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1225214363\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3>Tipps und Tricks f\u00fcr Fortgeschrittene<\/h3>\n<p>Waren die einfachen und durchschnittlichen Trinkgelder nicht genug? Hier sind unsere neuesten Tipps und Tricks!<\/p>\n<ol>\n<li>W\u00e4hle Socken aus nat\u00fcrlichem, saugf\u00e4higem Material. Denk an Baumwolle oder Wolle.<\/li>\n<li>Ziehe jeden Tag ein sauberes Paar Socken an.<\/li>\n<li>Wechsle regelm\u00e4\u00dfig die Schuhe.<\/li>\n<li>Lass Schwielen, H\u00fchneraugen, Risse und Nagelprobleme durch eine bei ProVoet registrierte Pedik\u00fcre oder medizinische Pedik\u00fcre behandeln.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Das machst du gut!<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1397773479\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1397773479 {\n  padding-top: 10px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/provoet.nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.provoet.nl<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-11187","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11187"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11745,"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11187\/revisions\/11745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.surajpedicure.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}